絵が描けない!スランプの原因とスランプからの脱出方法を解説

イラストを描く専門の学校に通っている人の中には、自分の納得のいく絵を描くことができず、スランプに陥っている人もいるのではないでしょうか。

どうにかしてスランプから脱出したいと思い、脱出方法を知りたいともがいている人もいることだと思います。

ここでは、思うように絵を描くことができずスランプに陥ってしまう原因と、スランプから抜け出すための対処法についてお伝えします。

今はつらい時期かもしれませんが、いつかスランプから抜け出せる時がやってきます。これからご紹介する内容を参考にして、スランプから脱出できるように自分と向き合ってみましょう。

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絵が描けない!スランプ?脱出方法の前に原因をチェック

なんでも、自分の得意分野がスランプに陥ってしまうと、落ち込みます。早くこのスランプから脱出したい。誰か、良い脱出方法を教えてくれないかな?

絵を得意分野にしている方。まず初めに、どうしてスランプに陥ってしまったのか、その原因は自分で掴めていますか?

楽しめていたのに、楽しめなくなったのなら、その原因は何?

絵に限らず、楽しんで物事に取り組んでいたら、スランプという状態にはあまり陥らないとおもいます。あなたの絵を誰かに批判されて落ち込んでいる事がスランプの原因なのか、自分が描こうと思っていた絵を自分が思っている通りに描けない事がスランプの原因なのか、原因を探っていきましょう。

大体の場合は、人からの評価、思うように描けないなどの葛藤が、人を落ち込ませます。今の「スランプ」の状態から這い上がる事は勿論大切ですが、それ以前に何が原因でスランプに陥っているのか、その原因を探ってみましょう。

絵が描けないスランプからの脱出方法・とことん描いてみる

急に絵が描けなくなってしまい、このスランプから脱出したい。それでは、どんな絵であっても、とにかく描いてみましょう。

無駄と思えても、とにかく絵を描いてみる

あなたが「何度描いても下手な絵にしか見えない」「何も向上している様に見えない」そんな否定的な感情が心から湧き上がってきても、それでも描き続けます。

人は、自分で思い込むとそう見えてしまう傾向もあると思います。例えば、髪を切って貰って、自分では「ガッカリした」という印象を持ちます。表情も暗くなります。でも、ある人から「髪を切って可愛くなったね」と一言言われて、表情が明るくなります。

自分の視点と他の人の視点は違う物です。何度描いてもあなたの目からみたら「下手」に見えても、他の人からみたら、「上達したね」と好評価を受けることもあります。

要はやってみる事です。歌もある程度素質がある方がプロの方から継続的にレッスンを受けたら、プロレベルに達する事が出来ます。あなたに絵の素質があるのであれば、ここは踏ん張って、練習を積み重ねましょう。

スランプを抜け出すには焦らないこと!諦めることも大事

スランプを抜け出す為の鍵。それは、目標が高すぎるのなら低くする事、焦らずに、すぐにはあなたが目指してるレベルには達する事が出来ないと諦める事も肝心だと思います。
あなたがスランプに陥っている原因ですが、もしかしたら、あなたが掲げている目標が高すぎて、自分のレベルが中々追いつかない事もあるかも知れません。だとしたら、目標を少し下げる事、そして、今はそのレベルには達せないと諦める事も大切だと思います。

自分のレベルにあった目標を立てることもスランプに陥らない鍵かなと思います。あなたが望んでいるレベルが練習をして到達出来るレベルであるのなら良いのですが、そうでもないと、余計落ち込んでしまいます。

また、あなたが頑張った結果、期待の成績を見ることが出来ない時もあります。ガッカリはしますが、その時は諦めて、現実を受け入れましょう。

今は諦めて、次のステップに移ることに集中しましょう。

絵が描けないときはスランプの原因を考えないようにするのも脱出方法

あまり原因を考えすぎて、そこから脱出出来ないのも、考えものです。絵が描けない時は、スランプに原因が理解っていたとしても、あまり考えないようにするのも、心に安心感を与える、脱出方法になります。

人は問題ばかりを考えていると、考え方がネガティブになります。解決方法がすぐ見つかり、明るい方向に物事を捉えることが出来たら良いのですが、そうでもないと、問題ばかりに集中してしまい、悪循環になります。

問題を見る事だけを意識するのではなく、問題から少し離れて、別の事を考える、あなたが好きな事を考える時間を増やすのも、返って、心がリフレッシュ出来ますし、再度絵に取り掛かる時、これまでに無い新しい気持ちで取り掛かる事も出来ます。

問題だけを見つめないで、問題から離れて、問題を解決するパワーを溜めることも脱出方法の一つと言えます。

スランプからの脱出方法は色々な人との関わりや視野を広げることもポイント

スランプからの良い脱出方法。簡単に言うと、物事を他の面から見ることが出来る様に、自分の視野を広げる事です。

他の人に自分の問題を話す事で、別の視点から問題を見る事が出来るようになる。1人でいると、自分の意見しか見えません。それが否定的であればある程、深みにはまってしまいます。

人は誰もが悩みを持っています。1人でいないで、他の方とも交流して、周りの方の意見も聞いてみるのもあなたの今置かれた状況を別の視点から見る助けになります。

案外、周りの方も似たような問題を抱えていたりします。問題を話すことで、良いアドバイスを貰えたり、気分がスッキリしたりします。あなたも相談役に慣れるかも知れません。

友人とも時間を持つことでもスランプから脱出できる

絵のスランプから脱出出来る方法を上記で説明して来ました。参考にはなりましたか?無駄と思えても描き続けることも大切ですし、少しブレイクを取ることでリフレッシュも出来ます。あなたが自分で見て、「これが適切だな」と思える物を選んで、今のスランプから脱出していって下さい。周囲の力を借りて、スランプから脱出する事も出来ます。